Iemand afkappen aan de telefoon, aangeven dat je iets niet leuk vind van wat een ander doet, zeggen dat je geen zin hebt om met iemand op dat moment af te spreken. Eigenlijk zijn het de normaalste dingen in het leven, maar voor heel veel is dit ontzettend ingewikkeld. Liever slikken we onze woorden in, stoppen we het ergens diep in onszelf weg. We doen er alles aan om niet onze waarheid te spreken. Allemaal omdat we ergens bang voor zijn. Het kan zijn de reactie van de ander,

Wat is de vrouwelijke energie? Als ik in voel op de vrouwelijke energie dan voel ik dit in mijn onderbuik. Daar ontwikkelt zich een warmte, een gevoel van veiligheid, geborgenheid. Helemaal in dit gebied aanwezig kunnen zijn zorgt ervoor dat ik me gegrond voel. Dat ik met rust naar mijn leven kan kijken. Dat ik kan accepteren wat zich ontvouwt en nog mag gaan ontvouwen. Voor mij voelt vrouwelijke energie als je adem helemaal kunnen uitblazen. In deze verstilling, in dit speci

Grenzen, is dat wel het goede woord? Grenzen, er wordt vaak gesproken over grenzen. Je eigen grenzen kunnen aangeven. Maar het is veel meer dan dat. Eigenlijk klinkt het grenzen aangeven heel erg hard. Alsof je een hokje om jezelf heen moet zetten om jezelf te beschermen. Maar dat is eigenlijk het tegenovergestelde van grenzen aangeven. Eigenlijk is het doel van grenzen aangeven je eigen vrijheid. In de energie zie ik het dat je vanuit de kern jouw licht laat schijnen naar d

Het feest houd niet op in Luilekkerland van Laura. Of GTST, zoals ik altijd tegen de barman zeg in mijn favoriete kroeg. Af en toe denk ik: "waar hangen de camera's?" Zoals ik eerder schreef werd ik geconfronteerd met verlatingsangst vanuit vroeger door een ontmoeting met een man. We triggerden elkaar, maar besloten om gecommitteerd te blijven en niet weg te lopen. Goed met elkaar praten en communiceren. Hij leek zo empathisch. We stonden recht tegenover elkaar, bibberend van

Ik vraag het me soms af. " Wanneer zijn de tranen eindelijk opgedroogd?" Jarenlang ben ik al aan het helen. Dit betekent het inzien van patronen die je niet meer dienen, het bewust worden van emoties, deze niet projecteren op de ander maar doorvoelen, gedachtes omdraaien etcetera etcetera. Het lijkt net een grote ui, waar ik volgens mij een hele poos geleden over schreef. De oneindige ui. Maar ik had nooit gedacht dat er nu, vier jaar later, nog zulke hevige emoties naar bove

Ik weet niet waar het aan ligt, maar liefde voelt voortaan anders. Vroeger voelde ik vlinders, kriebels in m’n buik, in combinatie met een lichtelijke high en angst tegelijkertijd. Het was iets waardoor je niet meer kon eten, concentreren minder goed ging en je eigenlijk alleen maar aan diegene dacht. Liefde kon ik toen alleen maar voelen voor een man. Dan ervoer ik wat ik dan dacht dat liefde was. De vlinders. Nu realiseer ik me dat liefde voelen eigenlijk iets heel anders i

Afgelopen paar weken heb ik een hele leuke man ontmoet. Voor de mensen die me langer volgen zullen nu denken: “eindelijk een leuke man!” . Nadat ik veel ellende met jullie heb gedeeld en ook heb uitgelegd wat deze nare situaties mij leerden, is er ineens een man mijn leven in gewandeld die gezond omgaat met triggers en communiceert. “Waar vind je zo iemand?” heb ik weleens gedacht. Maar ook tegelijkertijd wist ik dat je niet moet zoeken, maar mag aantrekken. Wanneer jij inne

Het lijkt wel alsof ik bang ben voor liefde van mannen. Echte connectie. Bang om gekwetst te worden. De afgelopen 11 maanden ben ik met een man geweest die me, laat ik het mild zeggen, niet goed heeft behandeld. Maar eigenlijk liet ik me ook niet goed behandelen. Hij zei zelfs: “ik kan gewoon *** tegen je doen, want je doet toch weer de deur voor mij open.” En dat was waar. Ik deed er alles aan om de aandacht die hij me ooit gaf terug te vinden. Ik hoopte dat hij me weer gin

De laatste tijd loop ik vaak tegen een patroon aan. Ik heb haar nog geen naam gegeven, maar ik weet zeker dat het een mechanisme is die...

Ik moet een ode schrijven aan de vrouwen die altijd zij aan zij staan met mij en mijn zoektocht naar mijzelf. Dit zijn de vrouwen die mij...

Hoe belangrijk is het om je eigen geschiedenis te leren kennen? Velen van ons weten helemaal niet meer wat onze familiegeschiedenis is....

Wauw, wat was het Zoma festival een bijzondere ervaring. Wat een prachtige gesprekken. Maar het was nóg meer dan dat. Ik heb op zo’n hoge...

Afgelopen week ben ik weer door mijn rug gegaan. Het werd me weer te veel. Mijn ego stond op volle toeren aan. Bang voor wat er zou gaan...

Het zelfgenezend of zelfhelendvermogen. Het is de kracht die jij nu al bezit om jezelf te genezen. Dit kan gaan om lichamelijke klachten,...

29 maart was het volle maan. Ik was me daarvan onbewust, maar man…wat heb ik er veel van gemerkt. Zoals jullie weten heb ik een karmische...

Hoe gek het ook klinkt, ik kom maar moeilijk af van mijn karmische liefde. En misschien is het eigenlijk helemaal geen liefde. Misschien...

Dit was het dan. De laatste dag dat ik bij de gemeente Tilburg werkzaam was. Dit is zo’n gek moment. Ik geef heel veel om mijn collega’s...

Ik ging vanaf mijn studententijd door het leven als een persoon die van feesten houdt, veel drinkt en een ‘lekkere’ sexy rauwe stem...

Geheel onverwachts was hij daar ineens. Mijn tweelingziel. Eerder had ik nog nooit van dat gegeven gehoord. Midden 2021 ontmoette ik hem....

En ik moet dat zelf ook. Wat weerhoud mij ervan het leven ten volste te leven? Het is niet toevallig dat deze vraag door mijn hoofd...